肾结石顾名思义就是在肾脏部位产生的一些结石，当这些结石的体积长大到一定程度，就不能被肾脏以尿液的形式排出体外。若肾结石没有积极治疗护理，很容易导致结石堵塞等情况出现。因此在出现肾结石后要特别的注意，除了要接受治疗外，还应注意饮食方面的调理。

一、高嘌呤食物

高嘌呤食物是肾结石患者一定要特别注意的，因为这嘌呤在进入身体后需要新陈代谢才能够被分解，而在进行新陈代谢后的产物是尿酸，尿酸会让身体尿液中的草酸盐沉淀而形成结石，所以肾结石患者一定要注意，高嘌呤的食物要避免。

二、含糖分比较高的食物

可能有很多人比较疑惑结石和糖分高的食物有什么关系，却不知肾结石患者如果经常摄取高糖食物，会让肾结石的治疗和恢复受到影响，而且高糖食物很容易让尿液变得比较浓稠，这样就会促进肾结石的形成而加重病情。

三、含草酸比较高的食物

如菠菜、甜菜、豆类等，这些蔬菜中所含的草酸成分都比较高，而草酸会加重肾脏的负担，对于肾结石的治疗是有一定的影响。大多数草酸在进入身体后，会和肾脏中的钙相融合结成结石，所以要注意在平时对于草酸比较高的食物要尽量避免。

四、高脂肪食物

肾结石患者还要注意让自己远离高脂肪食物，高脂肪食物在进入身体后，也容易让血液的胆固醇增加而让血液变得粘稠，这样是很不利于肾结石治疗的。

肾结石患者在日常要如何饮食？

一、多喝水

多喝水能够促进尿液的排出，而尿液的排出不仅能够让肾脏中的一些细菌被排出体外，还能够将一些比较小的结石顺带排出体外，有效治疗结石。

二、睡前不喝牛奶

有一些人有喝牛奶的习惯，尤其有些人喜欢在睡觉前喝一杯牛奶，却不知在睡前喝牛奶后并接着进入熟睡的状态，此时身体的血液运行速度会变慢，这个时候牛奶中的钙质就会被浓缩停留在肾脏内，时间一长就会让这些浓缩的钙和其他物质相结合，从而形成结石。