撰写诉讼状时，请遵循以下基本步骤和格式：
标题
标题应简洁明了，通常为“民事起诉状”或“行政起诉状”。
诉讼参与人基本信息
原告信息
姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住址、联系方式。
如为单位，则需写明单位名称、法定代表人姓名及职务、单位地址。
被告信息
姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住址、联系方式。
如为单位，则需写明单位名称、法定代表人姓名及职务、单位地址。
第三人信息（如有）
依次写明第三人的姓名、性别、民族、出生年月日、职业、住址、联系方式。
诉讼请求
列出具体的诉讼请求，如偿还欠款、支付利息、承担诉讼费等。
诉讼请求应具体、合法、明确。
事实与理由
详细描述案件事实，包括争议起因、经过、现状和焦点。
阐述法律依据和理由，说明被告的违法行为或不当之处。
证据和证据来源
列举所有支持诉讼请求的证据，如书证、物证、证人证言等。
说明证据来源，如果有证人，需写明证人的姓名和住址。
结尾
写明受诉法院的名称。
起诉人签名或盖章，注明起诉日期。
如为单位，则需加盖公章。
附项
列出本诉状副本的份数及其他需要提交的材料清单。
注意事项
确保内容准确、完整，以便法院审理。
可以使用法院提供的起诉书模板，或在线工具辅助撰写。
提交的诉状至少有一份为原告亲笔签字（或盖章、按手印）的原件。
请根据具体情况调整上述格式和内容，并确保符合当地法律法规的要求。如果有疑问，建议咨询专业律师或法律顾问。