当留学生在国外想念妈妈时，以下是一些建议帮助你缓解思乡之情：
视频通话：
利用现代通讯工具，如Skype、Facetime或WeChat，定期与妈妈进行视频通话，这样既能感受到家人的陪伴，也能分享彼此的生活。
电话和短信：
即使不能视频通话，也可以通过电话或短信与妈妈保持联系，分享你的日常和感受。
社交媒体：
通过社交媒体平台，如Facebook或Instagram，分享你的经历和照片，让妈妈了解你在国外的生活。
吃家乡菜：
找一家当地的中餐馆，享受熟悉的食物，这可以帮助你回忆起家的味道，缓解思乡情绪。
参与活动：
积极参与学校组织的活动或社团，结交新朋友，这有助于你适应新环境，减少孤独感。
专注于学习：
将注意力集中在学业上，这可以帮助你转移对家的思念，同时也能为未来打下坚实的基础。
写日记：
记录下你的感受和经历，这可以帮助你处理情绪，同时也可以留下美好的回忆。
保持积极态度：
尽量保持乐观，记住家人的支持和鼓励是你前进的动力。
锻炼身体：
运动可以帮助你释放压力，保持健康，同时也能让你忙碌起来，减少想家的时间。
计划回家：
设定一个计划，比如每半年回家一次，这样你可以有所期待，减轻思乡之情。
保持与家人和朋友的联系是缓解思乡情绪的有效方式。同时，尝试适应新环境，参与社交活动，以及保持积极的生活态度，都能帮助你更好地应对留学生活