追讨债务的方法有多种，以下是一些合法且有效的方式：
协商解决
与债务人进行友好协商，达成还款协议。双方可以通过相互妥协来解决问题。
发送催款函
在协商未果的情况下，可以发送正式的催款函，要求债务人限期还款。催款函应当包括债务明细、还款期限及未还款的后果等内容。
申请支付令
若债务人无正当理由不偿还债务，债权人可以向法院申请支付令。支付令是一种简便、快速的法律程序，法院会依法发出支付令，要求债务人在规定期限内履行支付义务。
提起诉讼
如果协商无效或债务人拒绝签订还款协议，债权人可以向法院提起诉讼，要求判决债务人偿还债务。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据来支持其诉求。
强制执行
在获得法院判决后，如果债务人仍然不履行还款义务，债权人可以申请法院进行强制执行。强制执行措施包括查封、扣押、拍卖债务人的财产等。
诉前保全
在债务到期初期或债务人有违约风险时，可以申请诉前保全，防止债务人转移财产。
提供担保
在协商过程中，可以要求债务人提供担保物或担保人，以增加债权的安全性。
律师函催收
商业银行依法委托律师事务所律师向债务人（担保人）发送律师函催收不良贷款。这种方式成本低、速度快，专业且高效，具有极强的威慑力。
债权催收公告
通过媒体公告催收，对债务人施加社会舆论压力，促使其还款。
及时了解债务人资产状况
尽可能详细地了解债务人的资产状况，必要时可通过资产变现、抵偿等方式清偿债务。
及时查阅工商登记档案
如果债务人没有偿债能力，一定要及时查阅工商登记资料，从其他方面寻找偿债义务方并及时向其追索债务。
建议
提前预防：签订完善的合同，明确双方权利义务，并保留好合同等证据。
及时行动：一旦出现债务问题，应果断采取行动，包括口头提醒、书面催款和律师函警告等。
多管齐下：结合民事和刑事手段，多维度追讨债务，提高成功率。
合理利用法律：根据债务的具体情况选择合适的追讨方式，如简易程序、调解、诉讼等。
保持耐心和专业：追讨债务需要耐心和专业，综合运用各种手段，坚持到底。
通过以上方法，债权人可以更有效地追讨债务，保护自己的合法权益。