要计算14000元工资的个人所得税，需要按照以下步骤进行：
确定应纳税所得额
应纳税所得额 = 工资收入金额 - 各项社会保险费 - 起征点（5000元）。
应用税率和速算扣除数
根据应纳税所得额，查找适用的税率和速算扣除数。
工资14000元，适用税率为10%，速算扣除数为210元。
计算应纳税额
应纳税额 = 应纳税所得额 × 税率 - 速算扣除数。
具体计算如下：
应纳税所得额 = 14000元 - 5000元 = 9000元。
应纳税额 = 9000元 × 10% - 210元 = 9000元 × 0.1 - 210元 = 690元。
因此，14000元工资的个人所得税为690元，实发工资为14000元 - 690元 = 13310元。
建议在实际计算中，考虑五险一金的具体金额，因为这将影响应纳税所得额的计算。