个人社保通常包括以下几种保险：
基本养老保险：
这是国家法定的保险，个人需要缴纳一定比例的费用，并且缴纳满15年才能在达到法定退休年龄后按月领取养老金。
基本医疗保险：
这也是国家法定的保险，个人可以选择参加或不参加。医疗保险通常包括住院费用报销和一定比例的医疗费用。
失业保险：
个人需要缴纳失业保险费，以便在失业时能够享受一定期限的失业保险待遇。
工伤保险：
个人不需要缴纳工伤保险费，该费用由单位全额缴纳。
生育保险：
个人不需要缴纳生育保险费，该费用由单位全额缴纳。
总结来说，个人社保通常包括 养老保险、医疗保险、失业保险，而工伤保险和生育保险则由单位全额缴纳。个人可以根据自己的实际情况选择是否参加失业保险和生育保险。此外，个人还可以选择以自由职业者身份缴纳部分或全部社保费用。